ABOUT

Während meiner Yoga-Ausbildung habe ich gespürt, dass ich meine Kreativität auch wunderbar als Yogalehrerin einsetzen kann – schlummernde Kräfte und Fähigkeiten wurden geweckt. Mein Feuer war entflammt.

Heute bin ich Yogalehrerin, Atemcoach, Grafikdesignerin und Mama von zwei lebhaften Kindern.

Meine Familie spiegelt mich und zeigt mir meinen Weg. Durch sie darf ich lernen und wachsen, Tag für Tag.

Yoga ist mehr als Körperübungen. Es ist ein Weg nach Innen, für mich ist es ein Akt der Selbstbeobachtung und Selbstfürsorge. Lausch deiner inneren Stimme…

Freiheit, Kraft und Flexibilität im Körper und Geist führen mich mit Zufriedenheit und Vertrauen weiter auf meinem Weg.

Die Arbeit mit deinem Körper und deinem Geist wird auch dich führen und wachsen lassen auf deinem persönlichen Weg. Es würde mich sehr freuen, wenn ich dich dabei begleiten darf.

Mein Weg
2001
Lehre als Polygrafin, Typodruck Bosshart, Aadorf TG
2008
Dipl. Planerin Marketing/Kommunikation
2019
Yoga Ausbildung RYS 200 YogaAlliance bei SundariYoga
www.sundari-yoga.com
2022
Atemcoach-Ausbildung Skuban Academy
www.skuban-akademie.de
2022/2023

YinYoga Ausbildung bei Stefanie Arend

  • Yin Yoga, Anatomie, Sequenzen und Meridiane
  • Yin Yoga & Faszien
  • Yin Yoga, TCM & die 5 Elemente
  • Yin & Yang Yoga, Anatomie und Alignment
2024
Meditationskursleiterin
www.meditation-in-motion.ch
2024

Muskeln, Faszien, Leistungssteigerung und Regeneration im Spitzensport

  • Dozent: Robert Schleip/ Friedhelm Becker
Mein Weg
2001

Lehre als Polygrafin, Typodruck Bosshart, Aadorf TG

2008

Dipl. Planerin Marketing/Kommunikation

2019

Yoga Ausbildung RYS 200 YogaAlliance bei SundariYoga
www.sundari-yoga.com

2022

Atemcoach-Ausbildung Skuban Academy
www.skuban-akademie.de

2022/2023
  • Yin Yoga, Anatomie, Sequenzen und Meridiane
  • Yin Yoga & Faszien
  • Yin Yoga, TCM & die 5 Elemente
  • Yin & Yang Yoga, Anatomie und Alignment
2024

Meditationskursleiterin
www.meditation-in-motion.ch

2024

Muskeln, Faszien, Leistungssteigerung und Regeneration im Spitzensport

  • Dozent: Robert Schleip/ Friedhelm Becker