KURSE

Meine Kurse finden an der Fürstenlandstrasse 3, im yoga shala in Wil statt.

Hier Flyer Atemkurse 2025 downloaden

ATEMKURS 2025

Ein gesunder Atem heilt, entspannt und zentriert

Nutze diese Superkraft! Ich zeige dir, wie du mit deinem Atem arbeiten kannst.

Basis

«Natürlich Atmen» – 18./25. März oder 29. April/6. Mai

Vertiefung I

«Weniger ist mehr» – 9./16. September

Vertiefung II

«Im Rhythmus deines Herzens» – 21./28. Oktober

Jeweils Dienstag 17.30 – 18.45 Uhr

Die Kurse sind aufeinander aufbauend. Du kannst aber auch nur den Basiskurs absolvieren.

GRUPPENUNTERRICHT YOGA

Dienstag 17.30 – 18.30 Uhr Atemsession*
Dienstag 19.30 – 20.45 Uhr YIN/YANG
Mittwoch 8.45 – 10.00 Uhr YIN/YANG

*Dieser Kurs findet 1x im Monat statt und ist zur Vertiefung deiner Atempraxis gedacht.

Aktuelle Daten Atemsessions

4. März 2025 / 1. April 2025 / 13. Mai 2025
2. September 2025 / 23. September 2025
4. November 2025 / 2. Dezember 2025

Falls du interessiert bist schreibe mir kurz. Ich sende dir jeweils 1 Woche davor einen Reminder. Danach kannst du dich definitiv anmelden.

Preise Atemkurse

Atemkurs pro Block CHF 80.–
(Alle drei Kurse zusammen CHF 240.–)
Atemsession CHF 25.–

IM WALD – EINFACH ATMEN

15. August – 12. September 2025
Freitag 8.30 – 9.45 Uhr in Rossrüti
(einzeln buchbar)

EINZELTRAINING

Ich begleite dich individuell, gezielt und in deinem Tempo.