KURSE

YOGA IM WALD

Fokus auf Atem und Meditation

16. August bis 13. September 2024
Freitag 8.30 – 9.45 Uhr in Rossrüti

ATEMTRAINING IM HERBST

Ein gesunder Atem heilt, entspannt und zentriert

Nutze diese Superkraft! Ich zeige dir, wie
du mit deinem Atem arbeiten kannst.

4 Sessions (24.10. / 31.10. / 7.11. / 21.11.)
Donnerstag 19.00 – 20.00 Uhr an der
Fürstenlandstrasse 3 in 9500 Wil

GRUPPENUNTERRICHT YOGA YIN/YANG

Dienstag 19.30 – 20.45 Uhr
Mittwoch 8.45 – 10.00 Uhr
Fürstenlandstrasse 3 in 9500 Wil

EINZELTRAINING YOGA, ATEM, MEDITATION

Ich begleite dich individuell, gezielt und in deinem Tempo.
Fürstenlandstrasse 3 in 9500 Wil